4.29.2020

🐟🦞 Fiskgryta med citronaioli / 雙色魚佐檸檬香蒜蛋黃醬 (4人份)


作者:Jenny Warsén / 珍妮‧瓦爾森
譯者:Daria

食材(雙色魚):
大顆洋蔥   兩顆
紅蘿蔔    兩根
橄欖油    約一湯匙
番茄泥    三湯匙
濃縮龍蝦肉汁 四湯匙
水      八百毫升
油漬小龍蝦  一百七十克
鮭魚     約兩百五十克
鱈魚     約兩百五十克(可以其他白肉魚類取代)
聖女番茄   十五顆
鮮奶油    兩百五十毫升
參巴醬    一至兩茶匙
切碎蒔蘿   一小盆

食材(檸檬香蒜蛋黃醬):
蛋黃    兩顆
芥花油   一百七十五毫升
鮮榨檸檬汁 兩茶匙
檸檬皮   半顆
蒜泥    一瓣
鹽     半茶匙

佐以:
鄉村麵包

做法:
  先從香蒜蛋黃醬開始。將蛋黃放入碗中,並緩緩地邊攪拌邊加入芥花油,一開始先用滴的,再把剩下的芥花油慢慢加完,攪拌至蛋黃醬呈現均勻、滑順的狀態。加入檸檬汁、檸檬皮、蒜泥與鹽。接著用保鮮膜封起,靜置於冷藏。
  洋蔥切碎、紅蘿蔔磨成絲,用橄欖油熱一湯鍋,並以洋蔥爆香。接著加入紅蘿蔔絲、番茄泥、肉汁與水,煮滾後燉煮十分鐘。
  用篩網將油漬小龍蝦瀝乾。將魚肉切塊,並與聖女番茄一起加入湯鍋中,加蓋燉煮八到十分鐘,或到魚肉熟透。小心地加入鮮奶油、參巴醬與蒔蘿(記得留一些做裝飾),並加熱到整鍋煮滾。
  將湯鍋自爐具上移開,小心地加入小龍蝦,再用蒔蘿裝飾,並與香蒜蛋黃醬及一塊好麵包一起上桌。

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